{"id":8321,"date":"2024-06-20T10:12:34","date_gmt":"2024-06-20T07:12:34","guid":{"rendered":"https:\/\/bulcanna.eu\/?p=8321"},"modified":"2026-10-13T19:20:44","modified_gmt":"2026-10-13T16:20:44","slug":"cuidado-muscular-despues-del-entrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bulcanna.eu\/es\/grizha-za-muskulite-sled-trenirovka\/","title":{"rendered":"Cuidado de los m\u00fasculos despu\u00e9s del entrenamiento"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"8321\" class=\"elementor elementor-8321\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a9a673e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1a9a673e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-596a0de2 color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"596a0de2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Despu\u00e9s del entrenamiento, de estar mucho tiempo sentado o de un d\u00eda de pie, los m\u00fasculos suelen estar cargados. El cuidado adecuado puede ser un ritual agradable: unos minutos de masaje con un b\u00e1lsamo sobre la piel. As\u00ed encaja BulCanna M\u00fasculos y Articulaciones en una noche as\u00ed.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b64cfb6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b64cfb6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"800\" src=\"https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-8305\" alt=\"1\" srcset=\"https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1.png 2000w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1-300x120.png 300w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1-1024x410.png 1024w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1-768x307.png 768w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1-1536x614.png 1536w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1-1200x480.png 1200w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1-150x60.png 150w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae710f1 color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ae710f1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 vale la pena un masaje despu\u00e9s del esfuerzo?<\/strong><\/p>\n<p>El masaje es una de las formas m\u00e1s antiguas y agradables de relajarse despu\u00e9s del esfuerzo. Hay varias cosas que lo convierten en un buen h\u00e1bito:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0422\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430<\/strong>: La fricci\u00f3n calienta la piel y las manos, y eso ya de por s\u00ed resulta agradable.<\/li>\n<li><strong>Ritmo lento<\/strong>: Unos minutos en los que se detiene y siente su cuerpo.<\/li>\n<li><strong>Cuidado de la piel<\/strong>: El b\u00e1lsamo suaviza y nutre la piel en las zonas que masajea.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0432\u0438\u043a<\/strong>: La misma hora cada noche ayuda a que el d\u00eda termine con m\u00e1s calma.<\/li>\n<li><strong>Estiramiento<\/strong>: El masaje combina bien con un estiramiento suave despu\u00e9s del entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cac0f75 color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cac0f75\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es BulCanna M\u00fasculos y Articulaciones?<\/strong><\/p>\n<p>Un b\u00e1lsamo para masajear los m\u00fasculos despu\u00e9s del entrenamiento, de estar mucho tiempo sentado o de un d\u00eda de pie. Calienta, relaja y deja una sensaci\u00f3n agradable en la piel.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Para el masaje<\/strong>: Se aplica con movimientos circulares sobre los hombros, la zona lumbar, las pantorrillas o los brazos.<\/li>\n<li><strong>Despu\u00e9s del entrenamiento<\/strong>: Un final agradable para el estiramiento y la ducha.<\/li>\n<li><strong>Ingredientes vegetales<\/strong>: Contiene aceites esenciales y extractos vegetales que nutren la piel y la perfuman.<\/li>\n<li><strong>F\u00f3rmula de r\u00e1pida absorci\u00f3n<\/strong>: Se absorbe r\u00e1pidamente en la piel sin dejar marcas grasas, lo que lo hace c\u00f3modo para el uso diario.<\/li>\n<li><strong>Cuidado suave<\/strong>: Sin aditivos agresivos, suave con la piel.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c590f78 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c590f78\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"410\" src=\"https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/3-1024x410-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-17768\" alt=\"3-1024x410 (1)\" srcset=\"https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/3-1024x410-1.png 1024w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/3-1024x410-1-300x120.png 300w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/3-1024x410-1-768x308.png 768w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/3-1024x410-1-150x60.png 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3c6ad0 color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e3c6ad0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u00bfCu\u00e1ndo se usa BulCanna M\u00fasculos y Articulaciones?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Despu\u00e9s del entrenamiento<\/strong>: Masajee los m\u00fasculos que ha cargado mientras est\u00e9n calientes.<\/li>\n<li><strong>Despu\u00e9s de la jornada de trabajo<\/strong>: Apl\u00edquelo en el cuello y los hombros despu\u00e9s de estar mucho tiempo sentado ante el ordenador.<\/li>\n<li><strong>Despu\u00e9s de un d\u00eda de pie<\/strong>: Masajee las pantorrillas y los pies por la noche, antes de dormir.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-005a6fd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"005a6fd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"410\" src=\"https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2-1024x410-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-17769\" alt=\"2-1024x410 (1)\" srcset=\"https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2-1024x410-1.png 1024w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2-1024x410-1-300x120.png 300w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2-1024x410-1-768x308.png 768w, https:\/\/bulcanna.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2-1024x410-1-150x60.png 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-988964b color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"988964b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Un masaje nocturno con el b\u00e1lsamo es un peque\u00f1o ritual que vale la pena probar. Su cuerpo agradecer\u00e1 unos minutos de calma.<\/p>\n<p>Si tiene dolores persistentes en los m\u00fasculos o las articulaciones, acuda a un m\u00e9dico. El b\u00e1lsamo es un producto cosm\u00e9tico y no est\u00e1 destinado al tratamiento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b27987 elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"6b27987\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/bulcanna.eu\/es\/product\/balsamo-restaurador-muscular-articulaciones\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Haz tu pedido<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s del entrenamiento, de estar mucho tiempo sentado o de un d\u00eda de pie, los m\u00fasculos suelen estar cargados. 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